Piscine

Aquaforme et Aquamaman

Notre programme de conditionnement physique en piscine se donne sur trois sessions
par saison :
Session automne
Session hiver
Session printemps
Notre programme de conditionnement physique en piscine est conçu, supervisé et dirigé
par des intervenants spécialistes dans leur domaine. Il vise principalement le
développement de la condition physique générale du participant et les séances se
donnent selon une évolution de travail allant de l’échauffement, travail du volet cardio
musculaire, travail du volet musculaire et la relaxation.
Nos sessions sont de 12 séances de 55 minutes avec une transition de 5 minutes et
sont données en eau peu profonde (1.40 M).
Notre piscine est à l’eau salée et chauffée
Le casque de bain n’est pas obligatoire.
Étant donné que les vestiaires ne communiquent pas avec la section piscine, prévoyez
un vêtement ou une serviette pour vous couvrir et aussi des sandales ou des souliers de
bain pour accéder à l’enceinte de la piscine.

Horaire Aquaforme

Lundi : 09H00 à 10H00
Lundi : 10H00 à 11H00
Lundi : 11H00 à 12H00
Lundi : 19H00 à 20H00
Mercredi : 09H00 à 10H00
Mercredi : 10H00 à 11H00
Mercredi : 18H00 à 19H00
Mercredi : 19H00 à 20H00

Horaire Aquamaman

Lundi : 18H00 à 19H00

Session automne 2022

Début de la session automne 2022 : semaine du 12 septembre
Durée de la session : 12 semaines
Durée des séances : 60 minutes
Coût de la session pour une séance par semaine : 149.00$ plus taxes
Coût de la session pour deux séances par semaine : 260.00$ plus taxes